マントラというものがありますね。まあ呪文をひたすら唱える事でそれ以外に思考を費やさないための一つの方法ではありますが、唱えるのをやめた途端元の木阿弥になったりします。
でも、私はお経を唱えてもいい事もあると思っています。お経と言ってもちゃんとした仏陀の教えに限りますけど。そうしてお経を唱えて、仏陀の教えを再確認し、怠けや挫けそうな心を叱咤激励するのです。
そういう風に自分自身を鼓舞する目的で、お経を読んでみてはいかがでしょうか。
師匠や善友がいればそんな必要もないでしょうけど、出会えるかどうかは分かりませんからね。
