野口晴哉先生曰く、 食「え」ねば死ぬ 食「わ」ねば健康になる 断食中にいろいろと調べてみたんですけど、大体どの人にも言えることは、頭でご飯を食べてる、ってことですね。 1日3食だ、いや2食だ、ってそんなの人によるでしょう?お腹が空けば食べればい…
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